Beslenme bir dilim dalı olarak gelişmektedir. Bilinçli ve dengeli beslenmenin insan zekası ve aktivitesi üzerindeki rolü çok önemlidir.İnsanların sağlıklı yaşamaya önem vermesi ve beslenmenin sağlık üzerinde etkileri gün geçtikçe artıyor. Alışılagelmiş bazı yemek hazırlamalarının insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri de değişik birçok hastalıklara neden olmaktadır.
Kitap öncelikle teknolojik gelişmeler nedeni ile bir yandan zamandan kazanan bir yandan da bu gelişimin ve akışın içerisinde gittikçe hemen hiçbir şeye zaman bulamayan insanların sağlıklı bir şekilde ve kolayca nasıl beslenebileceklerini anlatıyor. Özellikle çalışan hanım ve erkek okurların bu kitapla birlikte fastfoodların yakıcı sağlıksızlığından kurtularak daha pratik ve kolay ama bir yandan da sağlıklı beslenmeleri için gerekli bilgiler mevcut. sanırım çalışma hayatı içerisinde rol oynayan bir çok okur için yararlı olacaktır.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Kitap öncelikle teknolojik gelişmeler nedeni ile bir yandan zamandan kazanan bir yandan da bu gelişimin ve akışın içerisinde gittikçe hemen hiçbir şeye zaman bulamayan insanların sağlıklı bir şekilde ve kolayca nasıl beslenebileceklerini anlatıyor. Özellikle çalışan hanım ve erkek okurların bu kitapla birlikte fastfoodların yakıcı sağlıksızlığından kurtularak daha pratik ve kolay ama bir yandan da sağlıklı beslenmeleri için gerekli bilgiler mevcut. sanırım çalışma hayatı içerisinde rol oynayan bir çok okur için yararlı olacaktır.