Yorgunluk, depresyon, sırt ağrısı, şişmanlık, uykusuzluk, cinsel sorunlar... Bütün bu sorunlarınızla başedebilmek için osteopat ve diyetisyen Pierre Pallardy, 35 yıllık deneyimlerinin sonucu olan çok basit bir metot sunuyor size: Karnınızı iyileştirmek. Karın yaşamın merkezidir. Ve artık karnın beynimize nörotransmiter ağlarıyla doğrudan bağlı olduğu ve bağışıklık hücrelerinin yüzde sekseninin burada üretildiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Hasta bir karnı iyileştirerek ve beyinle uyumlu hale getirerek, hem fonksiyonel sorunlardan kurtulmak hem de bu sorunların hastalığa dönüşmesini engellemek mümkündür.
eğer kilonuzla,bel çevrenizle,sağlığınızla,zindeliğinizle ilgili bi probleminiz varsa yada bi probleminiz yoksa bile eğer bir beslenme uzmanı,fizyoterapist ya da doktorsanız hastalarınıza yardımcı olabilmek adına bu kitabı okumalısınız,şimdiye kadar karnımıza verilmeyen önem,kötü beslenme,sedanter hayat, yanlış nefes alma gibi birçok faktör önce sindirim sistemini sonrasında beynimizi ve tüm vücudumuzu etkilemekte ve sonuçları ağır olmaktadır.Bu kitapla beraber aslında yaşam kalitenizin kaynağı olan karnınızın ve dolayısıyla tüm vücudunuzun sağlığı için yapabileceklerinizi çok akıcı bi dilde göreceksiniz
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
C#.NET hiç bilmeyenler veya geliştirmek isteyenkler için iyi bir kaynak, ilgilenlere tavisye ederim.
eğer kilonuzla,bel çevrenizle,sağlığınızla,zindeliğinizle ilgili bi probleminiz varsa yada bi probleminiz yoksa bile eğer bir beslenme uzmanı,fizyoterapist ya da doktorsanız hastalarınıza yardımcı olabilmek adına bu kitabı okumalısınız,şimdiye kadar karnımıza verilmeyen önem,kötü beslenme,sedanter hayat, yanlış nefes alma gibi birçok faktör önce sindirim sistemini sonrasında beynimizi ve tüm vücudumuzu etkilemekte ve sonuçları ağır olmaktadır.Bu kitapla beraber aslında yaşam kalitenizin kaynağı olan karnınızın ve dolayısıyla tüm vücudunuzun sağlığı için yapabileceklerinizi çok akıcı bi dilde göreceksiniz