Beyaz Saray, Amerikan Savunma Bakanlığı-Pentagon, IMF ile USA Today ve Time dergisi çalışanlarına uygulamalı dersler veren Elvan Demirkan, kitabının yayımlanması nedeniyle Türkiye'ye geliyor.Demirkan'ın yöntemiyle "farkında olmak", daha sağlıklı ve zinde bir yaşama kavuşmak isteyenler için bu kitap bir rehber olarak hazırlandı.
Bu kitabı okuduğumda, kendimin farkına vardım ve ne kadar “kıymetli” olduğumu hissettim. O kadar etkilendim ki yazar ile iletişim halinde olmam gerektiğini hissettim. Mütevazi kişiliği ve insan sevgisi ile yazar sizi motive ediyor ve kendimizin ve yaşamın farkında olmamızı her şeye rağmen tadına varmamız gerektiğini hatırlatıyor.
Bu kitapta Elvan Demirkan yoganın hayatımızda kucuk bir bölümde de olsa neler katabileceğini, insanın günlük hayatında ki stresinden kurtulmanın yollarını kolay uygulanabilir yoga hareketleriyle göstermiş.Okumanızı tavsiye ederim güzel bi kitap…
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Kısa anlatmış ama etkili tavsiyeler içeriyor. Size özünü veriyor, o özü faydalı bir şekilde kullanabilmeniz de size kalıyor.
kitabı bir günde bitirdim.Gerçekten çok güzel bir kitap.Başucu kitabım yaptım.Tekrar tekrar okuyacağım.
Bu kitabı okuduğumda, kendimin farkına vardım ve ne kadar “kıymetli” olduğumu hissettim. O kadar etkilendim ki yazar ile iletişim halinde olmam gerektiğini hissettim. Mütevazi kişiliği ve insan sevgisi ile yazar sizi motive ediyor ve kendimizin ve yaşamın farkında olmamızı her şeye rağmen tadına varmamız gerektiğini hatırlatıyor.
Elvan Demirkan’ı bir televizyon programında izledik ve ondan sonra tüm kitaplarını aldık. Çok doğal, samimi ve akıcı bir kitap.
Bu kitapta Elvan Demirkan yoganın hayatımızda kucuk bir bölümde de olsa neler katabileceğini, insanın günlük hayatında ki stresinden kurtulmanın yollarını kolay uygulanabilir yoga hareketleriyle göstermiş.Okumanızı tavsiye ederim güzel bi kitap…