Doğal beslenme sürecinin ve ağırlık dengeleme yeteneğinin korunması, enerji terazisi dengeleme mekanizmalarının işler durumda tutulması...İnsanları kilo sorunlarından koruyan mekanizmaların hazine değerinin anlaşılması, hazine bilincinin geliştirilmesi...İnsanları bu hazineden yoksun edebilecek en büyük tehlike olan kısıtlama mikrobunun özü ve uzantılarının iyi tanınması ile mümkündür.Hiçbir zorlama, enerji kısıtlaması dayatması olmadan acıkınca karnımı doyurana dek sevdiğim besinleri yiyorum...Şişmanlamıyorum
ağırlık dengeleme yeteneği dışında hiçbirşey anlamadım yol gösterme yada örnek bir hikaye yada beslenme öyküsü göremedim havada kalmış öylesine yazılmış bir kitap gibi geldi..
diğer kitaplarını okumadım ama bu kitap beni ölüm diyetimden çıkarmıştı.sonra aldığım kiloları daha sağlıklı bir şekilde vermiştim.çünkü kafanızda birşey yerken suçluluk duyurmayan bir kitap bu.insanın kafası rahat olunca daha kolay zayıflayabiliyor diye düşünmeme yol açmıştı.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Anlatılanlar kesinlikle çok doğru ancak ben hiç uygulayamadım. Ne zaman acıktıgımı ne zaman doyduğumu anlayamıyorum malesef.
ağırlık dengeleme yeteneği dışında hiçbirşey anlamadım yol gösterme yada örnek bir hikaye yada beslenme öyküsü göremedim havada kalmış öylesine yazılmış bir kitap gibi geldi..
diğer kitaplarını okumadım ama bu kitap beni ölüm diyetimden çıkarmıştı.sonra aldığım kiloları daha sağlıklı bir şekilde vermiştim.çünkü kafanızda birşey yerken suçluluk duyurmayan bir kitap bu.insanın kafası rahat olunca daha kolay zayıflayabiliyor diye düşünmeme yol açmıştı.