Bu kitabın tezi, yaşam enerjisinin Ki'nin zihinsel anlayışımızın ötesinde doğuştan gelen esas enerji olduğunu ve bu enerjiyi eğitmenin ve güçlendirmenin tek yolunun bedeni ve nefesi eğitmekten geçtiğini öne sürüyür. Bu işin ustası Kozo Nishino ise geliştirdiği egzersizlerle yaşam enerjisini her daim açık ve güçlü tutmanın yolunu yordamını öğretiyor.
Yakın bir zamanda katıldığım bir seminerde de bahsedildi nefes alıp verme ve yaşamsal enerji hakkında…Bence de insanların nefes alış şekilleri ruhsal ve fizyolojik yapılarını çok etkileyebiliyor.Bence deneyin….
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
nishino nefes takniğini fiziksel olarak da resimle desteklemiş,düzenli yapılırsa karşılığını alacağınız bir kitap olmuş,tavsiye ediyorum
Güzeldi resimli uygulamalar içeriyor teknikler düzenli yapılırsa kesinlikle faydası olacağını düşünüyorum
kendini geliştirmeli insan doğru ya da yanlış farketmez öğrenmeli ve özümsemelidir.
bu kitabı bazan okula götürüp sınav veya çalışma öncesi öğrencilerime uygulamaları yaptırıyorum bayılıyorlar etkili yöntemler var.
Yakın bir zamanda katıldığım bir seminerde de bahsedildi nefes alıp verme ve yaşamsal enerji hakkında…Bence de insanların nefes alış şekilleri ruhsal ve fizyolojik yapılarını çok etkileyebiliyor.Bence deneyin….