Siz Genç Kalın Garanti Sürenizi Uzatma Kılavuzunuz
Tanıtım Bülteni
Doktorlarımız Öz ve Roizen çok satan SİZ serisinin yeni kitabı Genç Kalın: Yaşam Sürenizi Uzatma Kılavuzunuz ile geri döndüler. Engin bilgileri ve eğlenceli üsluplarıyla doktorlarımız, yaşlandıkça sistemlerimizin kaçınılmaz görünen çöküşünü nasıl yenebileceğinizi gösteriyor. Bilimin genç kalmak için yakın zamanda 14 günlük şaşırtıcı bir programla sonuç verdiğini keşfettiği Temel Yaşlanma Nedenleri hakkındaki bilgilendirici açıklamaları, mükemmel bir zindelikle uzun yaşamamızı olanaklı kılabilir. Keyifli bir yolculuğa kendinizi hazırlayın çünkü “garanti sürenizi uzatmak” hastalıklardan kurtulmak demek değil, daha ziyade zarifçe yaşlanmayı hayal etmesi zor hale getiren zayıflığı önlemekle ilgili.Vücut yaratılmış en büyüleyici makinedir ve hiç kimse ondan bahsederken Prof. Dr. Mehmet Öz ve Prof. Dr. Michael Roizen’dan daha merak uyandırıcı ve açıklayıcı olamaz. Çoğu insan vücudun yaşlanmasını arabanın yıllanmasına benzetir: Ne kadar yaşlanırsak bozulmamız o kadar kaçınılmaz olur. Çoğumuzun inandığı şey, kırklı yaşlardan itibaren zihnimizde, gözlerimizde, kulaklarımızda, eklem yerlerimizde, atardamarlarımızda, cinsellik içgüdülerimizde ve hayat kalitemizi belirleyen diğer bütün sistemlerde yavaş ve sabit bir çöküş yaşadığımızdır. Ancak Dr. Roizen ve D.r Öz’e göre bu tamamen bir yanılgı.
İnsan sağlığını kaybedince hem manevi hem maddi büyük kayıp yaşıyor. Sağlık olmadan hiçbir şeyin kıymeti kalmıyor. Ailede bir ağır hastalık olduğunda bütün aile fertlerinin psikolojisi etkileniyor. Mehmet Öz’ün yazılarını gazete ve internetten takip eden bir okuyucu olarak şiddetle tavsiye ederim.
düşünün ki sağlıklı yaşam hakkında elinizde bir tıp kitabı mevcut dili ve anlatımı ile size faydalı bilgiler verirken içindeki karikatürlerle , görselle zihninize kazınıyor… sağlıklı beslenmeden egzersizlere , sağlığımız için yapılması gerekenlerden kaçınılması gerekenlere kadar herşey mevcut …buna kendi fizyolojinizi tanımakta dahil… sağlığınızı düşünüyorsanız , sağlıklı yaşamak nasıl olur diyorsanız eğlenceli bir kitapla sıkılmadan okuyup öğrenin derim.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
okuması çok zevkli, halkın anlayacağı bir dilde yazılmış kitap. illüstrasyonlar da gayet başarılı olmuş.
Sağlıkla kalın,ben epey faydalandım.
İnsan sağlığını kaybedince hem manevi hem maddi büyük kayıp yaşıyor. Sağlık olmadan hiçbir şeyin kıymeti kalmıyor. Ailede bir ağır hastalık olduğunda bütün aile fertlerinin psikolojisi etkileniyor. Mehmet Öz’ün yazılarını gazete ve internetten takip eden bir okuyucu olarak şiddetle tavsiye ederim.
düşünün ki sağlıklı yaşam hakkında elinizde bir tıp kitabı mevcut dili ve anlatımı ile size faydalı bilgiler verirken içindeki karikatürlerle , görselle zihninize kazınıyor… sağlıklı beslenmeden egzersizlere , sağlığımız için yapılması gerekenlerden kaçınılması gerekenlere kadar herşey mevcut …buna kendi fizyolojinizi tanımakta dahil… sağlığınızı düşünüyorsanız , sağlıklı yaşamak nasıl olur diyorsanız eğlenceli bir kitapla sıkılmadan okuyup öğrenin derim.
Vücudu yaşlandıran sebepleri anlatıyor. Uygulanması gereken kuralları eğlenceli ve akılda kalıcı şekilde resmederek göstermiş.