Nefes, siz farkına varmasanız dahi, size kendini aldırır, verdirir ve bu yaşamı size “geçiştirir”. Bir de siz, kendi istek ve iradenizle nefes almayı deneseniz; görebilseniz keşke bu yaşamda daha başka neler gizlendiğini, daha ne tatların doyumuna rastlayamadığınızı... Nefesinin farkına varmayan insan kendininkinden çok başkalarının yaşamını sürdürür. Nefesi kanıksamak, bu yaşamı ıskalamaktır.
bu kitaptan önce nefes ile ilgili başka kitaplarda okudum.Bu kitabın farkı içerisinde dvd olması.Ancak uygulamaları düzenli yaptığınız zaman gerçekten çok işe yaradığını göreceksiniz.tavsiye edilebilir bir kitap
Yeni aldım bu kitabı içinde CD de bulunmaktadır.Doğru nefes hakkında bilmek istediğiniz herşey var.Özellikle cd de görüntülü egzersizler hoşuma gitti.İlgisi olanlar için hoş bir eser.
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
bu kitaptan önce nefes ile ilgili başka kitaplarda okudum.Bu kitabın farkı içerisinde dvd olması.Ancak uygulamaları düzenli yaptığınız zaman gerçekten çok işe yaradığını göreceksiniz.tavsiye edilebilir bir kitap
Yeni aldım bu kitabı içinde CD de bulunmaktadır.Doğru nefes hakkında bilmek istediğiniz herşey var.Özellikle cd de görüntülü egzersizler hoşuma gitti.İlgisi olanlar için hoş bir eser.