Diyetle Gelen Sağlık Tedavide Diyet ve Beslenme Önerileri
Tanıtım Bülteni
Hastalıklarda ya da geçici saydığımız kimi sağlık sorunlarında beslenmenin önemi giderek artıyor.Beslenmeyi düzenleyen bilinçli seçimler, her yaşta yaşadığımız sağlık sorunlarının giderilmesi açısından da yararlı oluyor.Murat Gökçen - Aysun Gökçen, Natural Diet’teki deneyimleriyle çölyak hastalığından yüksek tansiyona; gut, reflü, egzama, ödem gibi rahatsızlıklardan eklem ağrısı ve epilepsiye; baypastan, horlama ve saç dökülmesine kadar birçok konuda ayrıntılı diyet ve sağlıklı beslenme önerileri sunuyorlar.Bunlar arasında yaşa göre beslenme, özellikle kadınlar için özel durumlarda beslenme gibi konular da ayrıntılı olarak yer alıyor. Öte yandan kitapta hangi yiyeceğin neye yaradığı, alternatif içecekler ve vücuda zararlı maddeler hakkında da bilimsel ek bilgiler veriliyor.
doğru beslenme konusunda yazılmış bir kitap.hastalıklara göre örnek diyet listeleri içeriyor.ben gut hastalığı konusunda bilgi sahibi oldum.hangi gıdalardan uzak durmam gerektiğini öğrendim kitap sayesinde.
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Yemek menüsü vardır diye aldım sadece genel bilgi var. Menü listesi yok
doğru beslenme konusunda yazılmış bir kitap.hastalıklara göre örnek diyet listeleri içeriyor.ben gut hastalığı konusunda bilgi sahibi oldum.hangi gıdalardan uzak durmam gerektiğini öğrendim kitap sayesinde.