“Duygusal Özgürlük kitabı, kendilerini daha büyük şeylerin beklediğine inanan fakat onları henüz gerçekleştirememiş olan herkes için çok değerli bir rehber niteliğinde. Dr. Judith Orloff, bilgeliği ile sizi daha derin ve rüyalarınızın gerçekleştiği bir hayata yönlendirebilecek olağanüstü bir öğretmen.”-Dr. Larry Dossey, (Healing Words yazarı)Sevmeyi biliyor musunuz? Sizin “duygusal tipiniz” hangisi?Duygusal özgürlük sevmeyi öğrenmek, giderek daha fazla sevgi vermek ve almaktır. Bu özgürlüğe ulaşmanın yolu pozitif duygular geliştirmenin yanı sıra negatif olanlarla da yüzleşmek, onları dönüştürmek, kendinize ve başkalarına kalp gözüyle bakmaktan geçiyor.Deneyimli bir psikiyatr olan Judith Orloff pozitif duygularımızı en üst noktaya çıkartmak için ruhumuzu eğitmenin, spiritüel kaslarımızı geliştirmenin alternatif yollarını ve yöntemlerini gösteriyor.Kendi yaşamından ve deneyimlerinden süzülen pek çok anekdot ve pratik öneriyle zenginleşen bu etkileyici kitabı okuduğunuzda öncelikle hangi duygusal tipe girdiğinizi ve duygusal özgürlüğe ulaşmak için hangi yolu izlemenizin sizin için en uygun olduğunu göreceksiniz.Duygusal özgürlüğünüzü kazandığınızda kendinizi daha dingin, daha mutlu, daha canlı ve neşeli hissedecek, çevrenize karşı daha yapıcı ve anlayışlı olacaksınız. Her zaman sezgilerinizle bağlantı kurmayı, kalbinizin gücüne ulaşmayı bilecek ve asla yalnız olmadığınızı hissedeceksiniz.
Uzun zamandır bir kitaptan bu kadar çok etkilenmemiştim.Yazarın çok deneyimli bir psikiyatr olması, örneklemeleri ve hayatı algılayışı ile müthiş bir zenginlik. Herkes kendinden birşeyler bulacak. Aslında her okuyan kendini bulacak. Mutlaka okunmalı.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Günlük hayatta işimize yarayabilecek bilgiler içeriyor. Çok akıcı değil ama yine de okumanızı tavsiye ederim.
Bir arkadaşımın önerisi üzerine okuduğum bir kitap.Ben çok beğendim.Tavsiye ederim.
Uzun zamandır bir kitaptan bu kadar çok etkilenmemiştim.Yazarın çok deneyimli bir psikiyatr olması, örneklemeleri ve hayatı algılayışı ile müthiş bir zenginlik. Herkes kendinden birşeyler bulacak. Aslında her okuyan kendini bulacak. Mutlaka okunmalı.