Geçmişimizin travmatik ya da zor olaylarını, hem yenilenmiş hem de yeniden enerji kazanmış olarak ve bu deneyimlerin içimizde bıraktığı zarardan kurtulmuş olarak tekrâr ziyâret etmek, ya mümkün olsaydı? ‘Duygusal yaraları iyileştirmek’ uygulamı, On Adım Tekniği denilen egzersizler sâyesinde yapılabilir. Bu da bizi, çoğunlukla travma kaynaklı, tekrârlayan duygusal çatışkılar ve ısrarcı olumsuz kalıplardan nihâî olarak özgürleştirebilir.Toltek Yolu İle Duygusal Yaraları İyileştirmek kitâbında Victor Sanchez, okuyucularla, eski Toltek uygulamına dayalı ve kendi organizasyonu olan AVP (El Arte de Vivir a Proposito, İspanyolca’daki ilk harflerinden dolayı) tarafından geliştirilen bu tekniğin hem felsefî hem de somut uygulamlarını paylaşıyor. Psikoanalize dayalı terapilere şamanik alternatif olan ‘duygusal yaraları iyileştirmek’, örneğin travmatik duygusal izler, biten bir ilişki, seksüel istismâr ya da bölünmüş bir âile ortamında geçen bir çocukluk gibi rahatsız edici olayları, şu ânda tekrâr yaşayıp çözmeği mümkün kılıyor. Açık ve direkt bir üslûp ile yazılmış kitâpta, yazar okuyuculara her bir adımda rehber oluyor, onları geçmişin yaralarını iyileştirişin sonucunda ortaya çıkan güçlü ve olumlu yeni enerjiyi deneyimlemeğe dâvet ediyor.
Kitap Yorumları - (0 Yorum)