Son on yılda yapılan araştırmalar, yalnız kalp krizi değil, tedavisinde çaresiz kaldığımız kanser dahil pek çok hastalığın beslenmeyle yakın ilişkili olduğunu gösterdi. Bu kitap, bilimsel çalışmaların ışığında “uzun ve sağlıklı” bir yaşamın “beslenme” sırlarını öğretmeyi amaçlıyor. Yediklerinize dikkat ederek –ve biraz yürüyerek- bir ay içinde vücudunuzun rahatladığını hissedeceksiniz. “Kınıkoğlu Diyeti”yle yaşam sürenizi 10-15 sene uzatabilir, genleriniz size 65 yıllık bir ömür biçiyorsa 80’e ulaşabilirsiniz.
Vejeteryan ve Vegan beslenme ile ilgilenenler icin iyi. Ancak Az oranda fakat coklu beslenmeyi tavsiye eden Perlmunter ve onun gibi bircok degerli uzmani, Asirlardir yogurt tuketen Turkleri ve Kafkas halklarinin yanlis beslendigini iddia ediyo, Ki ozellikle kafkafyalilar kaliteli yogurt tukettikleri icin cok uzun yasiyorlar, Zeytinyagininda aleyhinde kitap, hayvani yada bitkisel herturlu yaga karsi. tekli ve yagsis beslenmeyi tavsie ediyor. Ben katilmiyorum.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Vejeteryan ve Vegan beslenme ile ilgilenenler icin iyi. Ancak Az oranda fakat coklu beslenmeyi tavsiye eden Perlmunter ve onun gibi bircok degerli uzmani, Asirlardir yogurt tuketen Turkleri ve Kafkas halklarinin yanlis beslendigini iddia ediyo, Ki ozellikle kafkafyalilar kaliteli yogurt tukettikleri icin cok uzun yasiyorlar, Zeytinyagininda aleyhinde kitap, hayvani yada bitkisel herturlu yaga karsi. tekli ve yagsis beslenmeyi tavsie ediyor. Ben katilmiyorum.
Bu kitap yazarın diğer beslenme kitapları gibi vegan beslenme üzerine değil. Fakat veganlık mı asla diyenler için faydalı olacağını düşünüyorum.
kalp damar hastaları,tansiyon hastaları ve sağlıklı beslenmesi gerekenler kesinlikle almalı bu kitaptan.