Elinizdeki bu kitap sadece bir diyet kitabı değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam kitabı, mutluluk kitabı, huzur kitabı, sevgi kitabı, spor kitabı, bir nebze hayat kitabı… Ve şu bir gerçek ki bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız, kendinizden başka sihirli bir değneğe sahip değilsiniz. Bu yüzden içinizdeki sihirli güce iyi bakın ve inancınızı kaybetmeyin. Başaramayacağınızı, değiştiremeyeceğinizi, değişemeyeceğinizi söyleyenlere aldırış etmeyin –ki bu içinizdeki kötü ses bile olsa. Sadece 28 gün verin kendinize. Size garanti veriyorum her şey daha güzel olacak. Sadece 28 gün yeter! Değmez mi denemeye? Kendinize bir şans verin. Herkese verdiğiniz yüzlerce şansdan sadece bir tanesini kendinize verin…
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
çok beğendim muhteşem bilgiler var hazine gibi bilgi var bu kitapda herkese tavsiye ediyorum
Uygulanabilir pratikler ve diyet listeleri mevcut. Faydalı olabilir
İcindeki egzersizler ve programlarla birlikte sağlıklı bi sekilde zayiflaniyor.
Ben uyguladım ve gerçekten kilo verdim.Ama sonrasında korumak gerçekten daha zor.
fena değil, yararı dokunmadı bana şahsen. ama noksansız uygularsanız bilemem.