Biliyorum… Ne kadar çabaladığınızı, bir gün diyete başlayıp ertesi gün tamamen vazgeçtiğinizi. Birkaç hafta devam edip, hiç bozmadan, çok iradeli ve motive olmuş bir şekilde ilerlerken birden Sinem’in de dediği gibi aç tok demeden yedikten sonra emeklerinizin boşa gittiğini düşündüğünüzü, kendinizi iradesiz, yetersiz ve suçlu hissettiğinizi biliyorum…Bunlarla vedalaşmadan ve kitabın bundan sonraki kısmını okumadan önce kendinize bir çay ya da kahve koyabilirsiniz. Çünkü çok keyifli bir yolculuğa adım atmak üzeresiniz…
Asıl amaç kilo vermek değil de sanki doğru bir yaşama ilk adımı atmanızı sağlıyor diyetisyen Sultan Aylin Hanım. Hayatla ilgili öyle güzel betimlemeleri var ki kendiliğinden benliğinize yerleşiyor ve sizi doğru yolda ilerlemenize teşvik ediyor.
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Asıl amaç kilo vermek değil de sanki doğru bir yaşama ilk adımı atmanızı sağlıyor diyetisyen Sultan Aylin Hanım. Hayatla ilgili öyle güzel betimlemeleri var ki kendiliğinden benliğinize yerleşiyor ve sizi doğru yolda ilerlemenize teşvik ediyor.
Mutlu kilo vermenin yolu bu kitaptan geçiyor. Çok faydalı.