Dr. Ayça Kaya ile 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla
Tanıtım Bülteni
Yapılan bir araştırmaya göre kilo problemi yaşayan bin kişiye “Bir yılda kaç kez diyete başlayıp bıraktınız?” diye sorulmuş. Sonuç çarpıcı! Tam 16 kez. Peki, ama neden bir diyete heyecanla başlayıp da bir türlü sonuca ulaşamıyoruz? Dr. Ayça Kaya bu kitapta hızlı, kalıcı ve sağlıklı zayıflamanın formüllerini açıklıyor. Önerileri takip edin, kalıcı çözüme ulaşın. “Bu rehberi okuduğunuzda yaşam tarzınızda yanlış giden pek çok şeyi düzeltip, kilo kontrolünüzü ele geçireceksiniz. Böylece o diyetzedelerden olmayacaksınız.” Dr. Ayça KAYA
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
kitabı okuyarak çok faydasını gördüm
Ayça Hanımı sürekli takipteyim kitabı ile de ayrıca sağlıklı güzel bilgiler edindim.
Diger kitaplari gibi bu kitabida cok faydali bilgiler içeriyor.
faydalı ve güzel bilgiler içeriyor
Sağlıklı yaşam ile ilgili güzel bilgiler içermektedir