Son yıllarda Vücut Geliştirme sporu bütün dünyada en çok rağbet gören sporlardan biri olmuş ve bir çığ gibi yayılmıştır. Yarışmacı olarak çalışılması bir yana evde, özel salonlarda ve çeşitli okul, müessese vs. tesislerde milyonlarca kişi tarafından yapılan çok yaygın bir spor haline gelmiştir. Sağlıklı yaşam felsefesi içinde, yeni aletlerin de geliştirilmesiyle, fizik tedavi, kondisyon, fitness, gelişme, zayıflama, kuvvetlenme vs. birçok sebepten, ilerlemiş ülkelerde, ferdi çalışma sporları içinde en büyük çalışmacı kitlesine sahip bir konuma gelmiştir. Ülkemiz de bundan etkilenmiş, Türk çocuğunun kuvvet ve gelişmiş vücuda merakı yüzünden, çıkış amacı ne olursa olsun, ferdi yapılan sportif çalışmalar içinde ilk sırayı almıştır.
Bilgilenmek adına alınıp incelenebilecek bir kitap.. Ben aldım tavsiye ederim.. Uygun olan fiyatını da göz önünde bulundurursak kütüphanenizde bulunmasında hiçbir sakınca yok..
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
güzel bir kitap uygulayabilene dahada güzel
Yazarın aldığım ikinci kitabı.
vücut geliştirme hakkında bulabileceğiniz en iyi türkçe kaynak…
vücut çalışıyor ve neyi dğru veya yanlış yaptığınızı bilmiyorsanız. işte bu kitabı alın..
Bilgilenmek adına alınıp incelenebilecek bir kitap.. Ben aldım tavsiye ederim.. Uygun olan fiyatını da göz önünde bulundurursak kütüphanenizde bulunmasında hiçbir sakınca yok..