201 Pozitif Psikoloji Uygulaması – Bireyler ve Toplumlarda İyi Oluşu Geliştirmek İçin
Tanıtım Bülteni
İster kariyer, ister erdemli çocuklar yetiştirme, isterse kişisel gelişmeleri için çabalasın, mutlu insanların güçlü hayalleri ya da büyük umutları olduğunu görürsünüz. Hedefleri doğrultusunda ilerlerken insanın doğru yöntemleri bulması çok önemlidir.Bu kitap, hayat zorluklarıyla başa çıkabilmenin en iyi yollarını gösteren bir rehber özelliği taşıyor. Tavsiye edilen egzersizlerde, her gün hayatımızda olan ama sıradanlıktan dolayı artık farkına varamadığımız faydalara dikkat çekiliyor. İnsan ömrünün zamanla sınırlı olduğunu hatırlarsak bu uygulamalar daha çok önem kazanacaktır.Yazar, bizim kültürümüzde de önemli yeri olan merhamet, şefkat, iyi zan gibi kavramların güncel hayatta pratik uygulamalarını sunuyor. Böylece teoride bırakmıyor pratiğe döküyor.İyimserlik, farkındalık, hayal etme, zamana değer verme, hedef belirleme, anlam arayışı, güçlü yanlarını keşfetme gibi yöntemleri gündeme getiren kitap huzurlu ve mutlu yaşamın sırlarını okuyucularla paylaşıyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Uygulamaları içeren kitapları sevenler ve uygulayabilenler için tavsiye edebileceğim , pozitif yaşamın sırlarının paylaşıldığı başarılı bir kitap.
Pozitif psikoloji uygulamaları bu kitapta.
Akademik kaynak olarak kullandım zaten uygulamalardan bahsettiği için daha çok alana yönelik bir kitap
bu alanda uygulamalı yazılmış kitap
psikoloji uygulamalarını toplayan kitap