Dr. Gillian McKeith İngiltere’de pek çok kişinin beslenme alışkanlığını değiştirdi ve inanılmaz sonuçlar elde etti. Şimdi onun mucizevi diyet sırlarını keşfetmeye ve yenilenmeye hazır olun.Besinsel zekâ testini uygulayarak beslenme alışkanlıklarınızın sizi nasıl etkilediğini görün.Engel olamadığınız yeme isteğinden kurtulun.Beslenme alışkanlıklarına bağlı gelişen diyabet gibi hastalıkları önleyin.Küçük değişikliklerin büyük sonuçlar yarattığını görün.Daha az değil, daha fazla yiyin...Dr. McKeith’in basit önerilerinekulak verin.Yedi günlük hızlandırılmış program sonunda müthiş görünecek ve kendinizi olağanüstü hissedeceksiniz. Hayatınızda yapacağınız birkaç küçük değişikliğin yarattığı fark karşısında hayrete düşeceksiniz. Sağlıklı yaşamanın ne kadar kolay olduğuna inanamayacaksınız.Deneyin ve görün...
Türkiye’de bulunmayan gıdalardan bahsettiği için bazen anlamsız olabiliyor ama baskı kalitesi ve içerik yönünden iyi. Dünya mutfağına ulaşımınız varsa tavsiye ederim.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Okurken insanı etkilese de, yazarının kuvvetle muhtemel bir şarlatan olduğunu unutmamak lazım
farklı, ara ara bakılabilir bir kitap.
yiyecekler hakkında yüzeysel anlatımlarda var ayrıntılı da. değişik bir kitap.
Türkiye’de bulunmayan gıdalardan bahsettiği için bazen anlamsız olabiliyor ama baskı kalitesi ve içerik yönünden iyi. Dünya mutfağına ulaşımınız varsa tavsiye ederim.
Farklı bir sağlık kitabı.