Bu kitapta, stres, beden duruşları, besin maddeleri, duygular, tüm sosyal ve fiziksel çevreniz gibi pekçok uyarıcının bedeniniz üzerindeki zayflatıcı ya da güçlendirici etkilerini söze söyleyebilecek yeni ve heycan verici bir buluş olarak basit bir kas testi anlatılmaktadır.