Hafıza Kaybını Önleme ve Zihinsel Zindeliği Artırmaya Yardımcı83 NÖROBİK ALIŞTIRMAUNUTKANLIK YAŞIYOR MUSUNUZ?YENİ ŞEYLER ÖĞRENMEKTE ZORLANIYOR MUSUNUZ?Zihninizi yeterince verimli kullanamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Beyninizi Canlı Tutun en güncel nörobilim araştırmalarına dayanan ve özgün bir beyin alıştırma programı olan Nörobik’i okuyucuya tanıtmayı amaçlamaktadır. Basitmiş gibi görünen bu egzersizler beynin daha genç ve daha güçlü kalması için beyin hücrelerini geliştiren yapı maddelerini canlandırmaya yardımcı olur. Örnek verecek olursak, eğer sağ elinizi kullanıyorsanız, yarın kalktığınızda dişlerinizi sol elinizle fırçalayın. Ya da arabaya binmeden önce gözlerinizi kapayın ve arabanın anahtarını kontağa yerleştirin. Beyninizde yeni bir devre açtığınız her defasında, yeni bir zihinsel canlanma oluşacaktır.Bu alıştırmalar sıra dışı, eğlenceli, her yerde ve her zaman yapılabilir niteliktedir. Hafızanızı bu alıştırmalarla etkin bir şekilde kullanarak, herhangi bir bilgisayar programında ustalaşma, işinizde yaratıcılığınızı artırarak daha verimli çalışma gibi pek çok zorlu ve önemli gündelik aktiviteyi kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Dahası zihninizin zindeliğini ömür boyu koruyabilirsiniz.
Nörobik egzersizlerinden bahsedilmiştir. En azından nörobik egzersizlerin genel prensiplerinden bahsedilmiştir. Bu konuda ileri seviyede ayrıntılı bir ürün aramıyorsanız Sizi tatmin edecektir.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Başlangıç seviyesinde bir kitap.
Rutın ılerleyen hayatımızı degıstırmenın onemını anlatan ve hızla akıp gıden guzel bır kıtap
Nörobik egzersizlerinden bahsedilmiştir. En azından nörobik egzersizlerin genel prensiplerinden bahsedilmiştir. Bu konuda ileri seviyede ayrıntılı bir ürün aramıyorsanız Sizi tatmin edecektir.
Güzel bir kitap. İlgilenenler alıp okuyabilir.
Nörobik olarak beynimizi canlı tutmak adına farklı eksersizler veriyor ,