Beslenme, anne karnından itibaren hayatımızın belirleyicisi, sağlığımızın ön koşulu. Fakat kulaktan dolma ve araştırılmadan edinilmiş bilgiler nedeniyle kafalarımız beslenme konusunda çoğu zaman çok karışık.Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, bu kitapta söz konusu kafa karışıklıklarını, az ve yanlış bilinenleri kendi hamilelik deneyimi, heyecanı ve mesleki bilgisiyle gideriyor.Hamilelik Günlüğü, hamilelik yolculuğunun başladığı andan doğuma kadar geçen sürede gerek annenin beslenme kalitesinde, gerekse bebeğin gelişiminde fark yaratacak bilgileri bir araya getirip anne olmayı bekleyenlere yepyeni bir rehber sunuyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Güzel kitap, diyetisyen bir anne adayının yaşadıkları anlatılmış. Beslenme bilgisini geliştirmek isteyen anne adayları için çok faydalı olacaktır.
Hamilelikten ziyade genel olarak sağlıklı ve dengeli beslenme ile ilgili bir kitap. Diyetisyenin dili de çok samimi gelmedi bana.
Yaz mevsimide hamilelik dönemini geçiren bir kimse alıp okuyabilir
Bir diyetisyenin elinden çıkan kitaba göre çok basit. Bir avukatın ya da bir mühendisin hamilelik günlüğü de pek farklı olmazdı sanırım.
kitap samimi bir dille yazılmış, güzel bilgiler var, tavsiye ederim