Çakra meditasyonu, bedeninizdeki enerji tıkanıklarının açılmasını, çakra merkezlerinin uyarılmasını, yaşam enerjisinin bedeninizden kolaylıkla akmasını amaçlıyor.Sanskrit dilinde "yaşam tekerleği" anlamına gelen çakraların açık olmaması, bedenin hormonal düzenini etkiler. Bedensel, duygusal, zihinsel ve ruhsal hastalıklara neden olur. Açık olması halinde kendimizi daha canlı, enerjik, sağlıklı ve mutlu hissederiz. Bilinç düzeyimiz genişler, iç ve dış dünyamız uyumlu hale gelir.Çakra meditasyonunu, günlük meditasyon olarak yaptığınızda algılama kapasitenizin artışına kısa bir sürede tanık olacaksınız. Meditasyon artık "yapılan" bir şey olmaktan çıkacak zihninizin doğal hali olarak "kendiliğinden" bir süreklilik kazanacaktır.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Meditasyon niteliğinde keske bilgi verici kitap gibi de olsaydı. kitap okumadan cd den dinleyip öğrensek bu konuları Sevgili Nil Gün’den.
Evet Nil Gün ellerine ve yüreğine sağlık. Çakralar gerçekten var. Ve gerçekten insan çakralarının açılması gerekiyor. Bu cd bunu başarıyor.
Faydasını görmek için düzenli uygulamanız lazım.
düşündüğüm gibi değildi.
Günlük rahatlamalar için güzel bir CD.