Kan şekeri ayarını sağlamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için diyebetli kişi öncelikle nasıl beslenmeli gerektiğini öğrenmeli ve aldığı bilgi ile yemek planını günlük yaşam akışına göre kendisi oluşturmalı. Bu öğün planlama yöntemi, diyebetli bireyi "diyet" yapma zorunluluğundan ve stresinden uzaklaştırıyor. Kişinin yaşam kalitesini artırıyor.
Gerek bilgilendirme kısmı, gerek karbonhidrat sayımı ile ilgili tabloları çok açıklayıcı ve güzel. Fiyatı da çok uygun. İki tane alıp birini hediye ettim. Tam bir başucu kitabı.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Güzel faydalı bilgiler var
Karbonhidrat sayımı öğrendiğim aşamada hep elimin altında oldu. Hala takıldıkça bakıyorum.
Çok bilgilendirici güzel bir kitap
Gerek bilgilendirme kısmı, gerek karbonhidrat sayımı ile ilgili tabloları çok açıklayıcı ve güzel. Fiyatı da çok uygun. İki tane alıp birini hediye ettim. Tam bir başucu kitabı.
diyabetliler için harika bir başucu kitap