Çigong, ruh ve bedenimizi birlikte geliştirmemize olanak sağlayan bir canlılık bilimidir. Bedeni bir makine, sağlık ve hastalığı bir yazgı, hekimleri de bozulan sağlığı onarmakla görevli birer tamirci gibi gören yaklaşımlardan ve batıdaki spor ya da jimnastikten oldukça farklıdır. Çigong, yalnızca kaslar üzerinde değil, iç organlar, salgı bezleri, damarlar, sinirler, beyin, kemik, ilik dokuları ve hatta insanın duygular, zihin ve istenç gibi ruhsal yönleri üzerinde de çalışmaya olanak verir. Çingongun etkinliği klinik deneylerle kanıtlanmıştır.Çigong, Çin'de birlence yılın birikimini içeren bir sağlık ve mutluluk hazinesidir. Bize düşen, bu hazineyi keşfetmek ve içimizdeki büyük iyileştirici gücü, ejderi uyandırmaktır. Elinizdeki kitap size bu fırsatı sunuyor.
bu kitabın bir artı bir de eksi yönü var.Artı tarafı şu ki:İçinda yer alan bilgiler en az iki yada üç cilde sığacak kadar bilgi yüklü.Dönüp dolaşıp tekrar bakacağınız tekrar tekrar okuyacağınız ve bir sürü emek harcanmış bir kitap.Dopdolu bir içeriğe sahip.Bu kitap hazırlanırken gerçekten az zamanda çok şey verilmeye çalışılmış.Örneğin 8 broker hareketi yediden yetmişe herkesin uygulaması gereken tam bir sağlık çalışması.Uygulaması son derece kolay ve o oranda da etkili.Eksi yönü ise kitapta yer alan beden çizimleri.Beden çizimleri enerjinin aktığı yerleri göstermekten ziyade sanki figüratif bir çalışmayı anlatıyor.Yine de artılarının daha fazla olduğu bu kitabı mutlaka edinin tavsiye ederim.
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
fazla ayrıntılarla dolu daha anlaşılır ve pratik olabilirdi başlangıç için biraz ağır olacaktır.
bu kitabın bir artı bir de eksi yönü var.Artı tarafı şu ki:İçinda yer alan bilgiler en az iki yada üç cilde sığacak kadar bilgi yüklü.Dönüp dolaşıp tekrar bakacağınız tekrar tekrar okuyacağınız ve bir sürü emek harcanmış bir kitap.Dopdolu bir içeriğe sahip.Bu kitap hazırlanırken gerçekten az zamanda çok şey verilmeye çalışılmış.Örneğin 8 broker hareketi yediden yetmişe herkesin uygulaması gereken tam bir sağlık çalışması.Uygulaması son derece kolay ve o oranda da etkili.Eksi yönü ise kitapta yer alan beden çizimleri.Beden çizimleri enerjinin aktığı yerleri göstermekten ziyade sanki figüratif bir çalışmayı anlatıyor.Yine de artılarının daha fazla olduğu bu kitabı mutlaka edinin tavsiye ederim.