"Yedikçe zayıfla ve İnce kal'ın yazarı Michel Montignac, bu kitabında beslenme ilkelerinin uygulamasının dışında, özellikle kadınları ilgilendiren konulara ağırlık veriyor. Çünkü kadınların yapısal özellikleri, cinsel yaşamlarındaki farklı dönemlere göre uygulanması gereken yöntem ve ilkeleri gerektiriyor.
Klasik diyet kitaplarından farksız. Kadına özel bir kitap olmamış ismine aldanılmaması gerekiyor. Beslenme tarzı olarak sağlıklı yöne sizi itebilecek bir kitap olduğunu da görmezden gelmemek gerek.
yedikçe zayıfla çok dikkatli okuma gerektiren bir kitaptı karmaşık çözümlenmesi zor, ama yazar bu kitabında daha sade ve anlaşılır bir anlatım kullanmış net bilgiler var,sadece kadınların değil aslında erkeklerinde okumasını tavsiye ederim,böylelikle hem sağlıklı beslenme adına birşeyler öğrenebilirler hem de kadınlar hakkında daha çok bilgi sahibi olabilirler..
Kitap Yorumları - (4 Yorum)
Klasik diyet kitaplarından farksız. Kadına özel bir kitap olmamış ismine aldanılmaması gerekiyor. Beslenme tarzı olarak sağlıklı yöne sizi itebilecek bir kitap olduğunu da görmezden gelmemek gerek.
Ablam için almıştım ama bende okudum.Faydalı bir kitap.
Almayın çok gereksiz…
yedikçe zayıfla çok dikkatli okuma gerektiren bir kitaptı karmaşık çözümlenmesi zor, ama yazar bu kitabında daha sade ve anlaşılır bir anlatım kullanmış net bilgiler var,sadece kadınların değil aslında erkeklerinde okumasını tavsiye ederim,böylelikle hem sağlıklı beslenme adına birşeyler öğrenebilirler hem de kadınlar hakkında daha çok bilgi sahibi olabilirler..