Kadın olduğunuz için ağrılara,hastalıklara ve rahatsızlıklara katlanmak zorunda değilsiniz.Adet sancıları,vajinal enfeksiyonlar,ateş basmaları ve hatta osteoporoz gibi “normal” sorunları önleyebilen güvenilir,ilaçsız terapiler var.Kitaba konu olan Holistik terapiler,bu rahatsızlıkları tedavi etmenin yanı sıra hamileliğinizi de kolay yaşanır hale getirebilir.Doğal yöntemlerle sağlık konusunda uzman bir ekip tarafından hazırlanan bu kitap ile kendinizi her zaman sağlıklı,enerjik hissetmeyi öğreneceksiniz. Aromaterapi ve ayak masajı ile bacaklardaki ödemin önlenmesi Beslenme biçiminin bazı rahatsızlıkları nasıl önlediği Sistit ve dölyolu iltihabı üzerinde aküpresürün etkisi Vücuttaki östrojen oranı düzenlemede hiçbir yan etkisi olmayan şifalı bitkilerin nasıl kullanılabileceği Yaşlanma etkilerini geciktiren yoga Adet ve menopoz rahatsızlıklarına ve hatta kansere iyi gelen şifalı bitkiler Ginseng’in kadın kalp sağlığını korumadaki gücü ve daha neler neler…