Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Kadınlar Nasıl Zayıflar

Kategori: Kadın-Erkek Yazar: Susie Orbach Yayınevi: Kuraldışı Yayınları

Kadınlar Nasıl Zayıflar

  • çevirmen: Ali Çakıroğlu
  • ISBN: 9789757146803
  • Dil: TÜRKÇE
  • Sayfa Sayısı: 174
  • Cilt Tipi: Karton Kapak
  • Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
  • Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
"Kadınlar Nasıl Zayıflar", size oburluk-açlık kısırdöngüsünü nasıl kırabileceğinizi ve diyetlere nasıl tümüyle elveda diyeceğinizi basamak basamak anlatan bir rehber kitap olma özelliği taşıyor. Bu kitapta, düşük kalorili yemek tarifleri yok. Günlük, haftalık, aylık mönü programları yok. Herkese tek tip elbise gibi sunulan diyet reçeteleri yok. Bu kitapta kilo sorununuzun gerçek nedenlerini çözümlemeyi hedefleyen pratik bilgiler ve yöntemler var: Bedeninizin ihtiyaçlarının sesini dinlemeyi öğrenmek. Tokluk hissini yeniden tanımak. Açlık duygusunu, diğer açlığını çektiğiniz duygulardan ayırt edebilmek. Oburluk-açlık kısırdöngüsünü kırmak. Diyet esaretinden kurtulmak. Bedeninizle barışık olmayı öğrenmek. Her türlü diyet önerisi sizin adınıza sizin ne yemeniz gerektiğine karar veriyor. Ve bu reçeteyi bireyselliğinizi dikkate almadan size empoze ediyor. Bu önerilerle belki geçici olarak kilo kaybediyorsunuz ama çok kısa sürede kaybettiğiniz kiloları fazlasıyla geri almak üzere. Bu kitapta önerilen programla hem yaşamınızın kontrolünü kendi elinize almayı öğreniyorsunuz, hem de kilo sorununuzu kalıcı olarak çözümlüyorsunuz; bu kitaptan yararlanan, dünyanın çeşitli ülkelerinde yaşayan, oburluk açlık kısır döngüsünün başarıyla üstesinden gelen nice hemcinsleriniz gibi. Sevgiyle hoşça olun. Nil Gün
Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
Kadınlar Nasıl ZayıflarPDF7.22 MB İndir
Kadınlar Nasıl ZayıflarEPUB8.07 MB İndir
Kadınlar Nasıl ZayıflarMOBI6.37 MB İndir
Kadınlar Nasıl ZayıflarODF6.80 MB İndir
Kadınlar Nasıl ZayıflarDJVU8.50 MB İndir
Kadınlar Nasıl ZayıflarRAR5.52 MB İndir
Kadınlar Nasıl ZayıflarZIP5.10 MB İndir

ALTERNATİF İNDİRME LİNKLERİ

Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
Kadınlar Nasıl ZayıflarPDF7.22 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar: Tamamı Ücretsiz 10 Kitap

Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
Belki de Sevemedik - 1PDF6.23 MB İndir
Belki de Sevemedik - 2PDF5.80 MB İndir
Belki de Sevemedik - 3PDF6.10 MB İndir
Sadece Allah'a Bırak - 1PDF5.10 MB İndir
Sadece Allah'a Bırak - 2PDF5.50 MB İndir
Sadece Allah'a Bırak - 3PDF5.80 MB İndir
Bir Yudum AşkPDF4.75 MB İndir
Dua Gibi SevPDF5.40 MB İndir
Sessizlik Artık SensizlikPDF5.90 MB İndir
Yüreğin Yorgunluk GörmesinPDF5.65 MB İndir

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (1 Yorum)


Kadınlar neden şişmanlar isimli kitabını okumuştum.Duygusal anlamda ele almış.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*