Kendi Yolunuzdan Çekilin/Özyıkıcı Davranışları Alt Etme Yolları
çevirmen: Betül Çelik
Yayın Tarihi: 13.03.2001
Orijinal Adi: Get Out Of Your Own Way
ISBN: 9789753221986
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 194
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
Boyut: 13.54 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
Kendi Yolunuzdan Çekilin, kendi kendinize zarar vermenize yol açan davranışlarınızı sorgulamanıza, anlamanıza ve bunlardan kurtulmanıza yardımcı olmak için yazılmış bir kitap. Özyıkıcı davranışlar adını verdiğimiz bu davranışlar erteleme, korku, haset, saplantı, öfke, kendine acıma, zorlanım, muhtaçlık, isyan, eylemsizlik gibi kendinizi yıkıma uğratmanıza yol açan davranışlarınızdır.Yirmi yıllık klinik psikiyatri deneyimlerinden yola çıkan Dr. Mark Gouldston, kırk kısa bölümde ele aldığı bu davranışların her birini aşmanın yollarını pırıl pırıl bir içgörü, sevecen bir anlayış ve kullanışlı önerilerle anlatıyor. Kendi elinizle yaratıp içine düştüğünüz hapishaneden kurtulmak ve gerçekten arzu ettiğiniz yaşamı kurmakta yararlanabileceğiniz bir kılavuz kitap.
Mükemmel bir başucu kitabı. Kısa ve öz net tespitlerde bulunuyor. Psikolojik sorunlarınıza hap gibi pratik bakış açısı ve çözümler arayanlar için çok güzel bir kitap. sorunlarınıza bir de kitabın bakış açısından bakmanız size zaman kazandıracak.
İnsanın zaman zaman kendine neler yapabildiğini çok güzel bir şekilde anlatan bir kitap. Özellikle Ergenlik sonrasında herkesin okumasının faydalı olacağını düşünüyorum.
Eğer yapmayı istediklerinizi yapamıyor buna hep bir bahaneniz oluyorsa sebebin siz olup olamayacağının sorusunu sorun.İşte bu soruya cevabı bu kitapta bulacaksınız.Tekrar ayağa kalkıp birşeyler yapmayı isteyenler için önerilir.
GÜZEL BİR KİŞİSEL GELİŞİM KİTABI İŞTE NOT ALDIĞIMYERLERDEN BİR KAÇ ALINTIBir adam tüm hayatı boyunca merdivenin tepesine ulaşmak için mücadele verir ve sonunda başarır. Ancak ne var ki,merdiveni yanlış duvara yaslamıştır.”“Herkese karşı nazik olun,ama çok azıyla yakınlık kurun ve o az sayıdaki insana güven duymadan önce iyice sınanmalarına fırsat tanıyın.
Hep bildik şeyler üzerine yazılmış bir kişisel gelişim kitabu daha…Bazı kısımları atladım ama her bölümün sonunda okuyucuya verilmek istenen mesajlar maddeler halinde toparlandığından kitap diğerlerinden biraz daha farklı hale getirilmiş.Bildiğimiz ama uygulayamadığımız şeyleri hatırlamak için okunabilir.Elinizin altında bulunmasında yarar var.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Mükemmel bir başucu kitabı. Kısa ve öz net tespitlerde bulunuyor. Psikolojik sorunlarınıza hap gibi pratik bakış açısı ve çözümler arayanlar için çok güzel bir kitap. sorunlarınıza bir de kitabın bakış açısından bakmanız size zaman kazandıracak.
İnsanın zaman zaman kendine neler yapabildiğini çok güzel bir şekilde anlatan bir kitap. Özellikle Ergenlik sonrasında herkesin okumasının faydalı olacağını düşünüyorum.
Eğer yapmayı istediklerinizi yapamıyor buna hep bir bahaneniz oluyorsa sebebin siz olup olamayacağının sorusunu sorun.İşte bu soruya cevabı bu kitapta bulacaksınız.Tekrar ayağa kalkıp birşeyler yapmayı isteyenler için önerilir.
GÜZEL BİR KİŞİSEL GELİŞİM KİTABI İŞTE NOT ALDIĞIMYERLERDEN BİR KAÇ ALINTIBir adam tüm hayatı boyunca merdivenin tepesine ulaşmak için mücadele verir ve sonunda başarır. Ancak ne var ki,merdiveni yanlış duvara yaslamıştır.”“Herkese karşı nazik olun,ama çok azıyla yakınlık kurun ve o az sayıdaki insana güven duymadan önce iyice sınanmalarına fırsat tanıyın.
Hep bildik şeyler üzerine yazılmış bir kişisel gelişim kitabu daha…Bazı kısımları atladım ama her bölümün sonunda okuyucuya verilmek istenen mesajlar maddeler halinde toparlandığından kitap diğerlerinden biraz daha farklı hale getirilmiş.Bildiğimiz ama uygulayamadığımız şeyleri hatırlamak için okunabilir.Elinizin altında bulunmasında yarar var.