Hastalıkları ve yaşlanmayı unutun! Bu kitapta okuyacağınız konular: • İnsanın ölümsüzlük arayışı • 140 adet yaş günü mumunuz var mı? • Kuantum biyoloji• Mitokondriler ve enerji • Serbest radikaller ve antioksidanlar • Her hastalık aynı sebeple başlar: Mitokondrilerin bozulması • Sonsuz yaşama giden yolda mucize sır: Bitkiler • Beslenmede yükselen değer: Yağlar • Hayvansal besinler tamamen kesilmeli mi? • Oksijen ve beslenme• Elektromanyetik kirlenmeden korunma • Bioritmin önemi ve uyku• Detoks ve toksin atımını destekleme • Mitokondrileri şarj etmek • Aşkın kimyası • Sağlıklı ve uzun bir yaşam için örnek tarifler Aging – İnsülin Rezistansı – Hipoglisemi – Tip 2 Diyabet – Alzheimer – Polikistik Over – Spastik Kolon Hastalığı – Mikrobiyota – Enflamasyon ve Enflam-Aging – Cildin Yaşlanması ve Glikasyon – Bel Bölgesinde Yağlanma – Fibromiyalji - Sebepsiz Kas Ağrıları – Kronik Yorgunluk - Kanser
Tıp dışı kişilerin anlayacağı şekilde basitlerilmiş olarak vücudun biyokimyasal süreçleri anlatılıyor. Tekrarlar içeriyor. Beslenmeyle ilgili farkındalığı artırabilir. Tarifler kısmı olması çok uygun olmuş.
Beslenme üzerine yıllardır çalışmalar yapan yazarın son kitabı sağlıklı, doğru beslenme üzerine yeni bilgilerle kaleme alınmış ve bu konuda güvenilir kaynak arayan okurların ilgisine sunulmuş. Beslenme hakkında kaynak arıyorsanız yazara ve kitaplarına baş vurmayı düşünebilirsiniz.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Tıp dışı kişilerin anlayacağı şekilde basitlerilmiş olarak vücudun biyokimyasal süreçleri anlatılıyor. Tekrarlar içeriyor. Beslenmeyle ilgili farkındalığı artırabilir. Tarifler kısmı olması çok uygun olmuş.
Beslenmeyi bilimsel açıdan anlamak isteyenler okuyabilirler.
Beslenme üzerine yıllardır çalışmalar yapan yazarın son kitabı sağlıklı, doğru beslenme üzerine yeni bilgilerle kaleme alınmış ve bu konuda güvenilir kaynak arayan okurların ilgisine sunulmuş. Beslenme hakkında kaynak arıyorsanız yazara ve kitaplarına baş vurmayı düşünebilirsiniz.
Çok iddialı bir kapağı var içeriğini merak ettiğim bir kitap
İlginç bilgiler vermiş, okunmalı bence.