Kuşaklara Göre Ayurvedik Beslenme, sağlığımız için kadim Ayurveda bilgeliğinin tanımladığı beden tipi fizyolojileriyle modern bilimsel iyileştirme yöntemlerini birleştirir. Bu kitap üç temel beden tipi ve bunların birbirleriyle ilişkili fizyolojik işlevlerine odaklanarak, kronik sağlık sorunlarından kilo kontrolüne, uygun egzersizden yaşam biçimi yönetimine kadar birçok konuda pratik çözümler sunar.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
İçeriği bakımından sağlıklı beslenme konusunda nasıl bir yol izlenmesi gerektiği hakkında güzel bilgiler sunan bir kitap, alınabilir.
içerik olarak güzel bir şekilde bilgiler aktarılmış fakat uygulama konusunda zorlanılabilir bi kitap
İçeriğine göre oldukça uygun bir kitap. İlk defa bu alanda kitap okumama rağmen farklı ve güzeldi.
bu fiyatlara bu kadar bilgi kaçımayın
Bu kadar uygun fiyata alınabilecek güzel bir kitap