İçsel gücünüzü geliştirmenize,daha düzgün,daha esnek ve daha iyi bir duruşa sahip,dengeli ve kontrol edilebilir esnek bir vücudunuzun olmasına yardım eder. Sonuç olarak;daha genç bir görünüş ve kendine daha çok güvenen bir siz… **** Pilates egzersizleri ile kendinize özgü ihtiyaçlarınız üzerinde adım adım çalışabilirsiniz.Bu benzersiz egzersiz sistemi ile vücudunuzun kontrolünü ele geçireceksiniz.1.Zihin . Vücut bağlantısı2.Esneklik3.Kaslarda denge4.Uzun ve Sıkı kaslar5.Daha Güçlü kaslarÖzel Seçenekler:Sahne SeçenekleriFragmanlarÖzellikler:Dil Seçenekleri: TürkçeSüre: 57 dakikaEkran: Renkli, Pal
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| Kitapyurdu | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| D&R | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| Idefix | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| BKM Kitap | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| Hepsiburada | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| Nadir Kitap | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| N11 | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Pilates Top Yardımıyla (DVD) | Satın Al |
| Kitap Adı | Format | Boyut | İndir Linki Ara |
|---|---|---|---|
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | 6.23 MB | Bul | |
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | EPUB | 6.96 MB | Bul |
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | MOBI | 5.49 MB | Bul |
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | ODF | 5.86 MB | Bul |
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | DJVU | 7.32 MB | Bul |
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | RAR | 4.76 MB | Bul |
| Pilates Top Yardımıyla (DVD) | ZIP | 4.39 MB | Bul |
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Doğru hareketler için pilates yaparken Cd ile çalışın
pilates yapanlar.. artık kaslarınız güçlendimi ? topa geçmek istiyormusunuz ? o halde alın size harika bir yardımcı kaynak.. hocamız hem anlatıyor hem uygulattırıyor.. üstelik gayet iyi bir fiyatı var..
Sağlıklı bir hayat için platesten daha güzel yok bilmiyorum. Platessiz bir hayat düşünemiyorum. Bu kitap plates konusunda bulunmaz bir kaynak doğrusu.