Bu kitapta sağlık kavramı açıklanarak, fiziksel aktivitenin birey ve toplum sağlığın korunması ve iyileştirilmesi üzerindeki etkileri kapsamlı olarak ele alınmaktadır. Bireyin günlük yaşamını sürdürmesi için gerekli olan enerji harcaması olarak tanımlanan fiziksel aktivite ile sağlıkla ilgili fiziksel uygunluğun bir veya birkaç bileşenini iyileştirmeyi amaçlayan egzersiz eğitimiyle ilgili konular farklı yönleriyle ve zengin bir içerikte fizyoterapist bakış açısıyla yer bulmaktadır. Beslenme ile ilgili temel prensipler, yaşamın farklı dönemlerinde, kronik hastalıklarda, engelli bireylerde, çalışan kişilerde ve sporcularda sağlığın korunmasında beslenmenin önemi diyetisyen bakış açısıyla kapsamlı olarak irdelenmektedir.
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (0 Yorum)