Sağlıklı Yaşamak İçin Egzersiz ve Masaj ile Tedavi Yöntemleri
Yayın Tarihi: 02.04.2008
ISBN: 9789944995245
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 200
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm
Tanıtım Bülteni
Kendisi de 2 yıl aletle egzersiz yapan yazar; şişmanlık, şişmanlar için diyet, insan anatomisi, spor fizyolojisi, jimnastik, stres ve idman, hamile ve lohusalar için jimnastik hareketleri, çocuklar için egzersizler, yoga, sauna, kaplıcalar, maden suları, masaj ve shiatsu gibi konulara pratik bir açıdan yaklaşmaktadır.Tüm sporculara, antranörlere, şişmanlara, hamilelere; jimnastik ve masaj öğrenmek isteyen herkese tavsiye edilebilecek bir kitap...
Kitap Yorumları - (0 Yorum)