Şanlısınız!Çünkü bir sabah uyandığınızda ‘Sigarayı bırakıyorum!’ diyenlerden biri de siz olacaksınız. Önce yoksunluk duygusunu aşacak, sonra sigaraya ihtiyaç duymayacaksınız. Sigaradan önce onu içmenize neden olan şu üç bağımlılıktan kurtulmalısınız.1) Vücudun nikotin ihtiyacını karşılama isteği...2) ‘Sigara içmezsem mutlu olmayacağım’ inancı...3) Bu zevkin yerine başka bir şey bulmama korkusu...Üçüncü sayfadaki QR kodunu akıllı telefonunuzla taratın ve ‘Sigarayı Bırakabilirsin Terapi’ dosyalarını indirin. 21 gün boyunca her gece yatarken, sizin için hazırladığımız bu terapileri dinleyin. Üç hafta sonunda okuma hızınızdaki değişime inanamayacaksınız!
kitabı henüz yeni aldım.yazarin daha önce de kitabını okumuştum,seveceğimi düşünüyorum.kitaba genel bakış kısmında yazanların,son paragrafı çok komik.bunu yazmadan geçemeyeceğim.
canları sıkıldığı için sigara içen insanları gözlemleyin.Sigara yaktıktan sonra bile canları sıkkın görünmeye devam eder.Sigara sadece sıkıntıya eşlik eder,sıkıntıyı geçirmez. ( sayfa 129 )
begenerek okudugum bir kitaptı.28 sene sigara içen biri olarak 23 günden beri sigara içmiyorum.
Sigara bırakmak için teşvik edici bir kitap.Gönül rahatlıgıyla tavsiye ederim …
Sigara’nın zararlrı çok farklı bir dille anlatılmış. Şu zararları var yerine sigaranın neden bağımlılık yaptığı gibi konular açıklanmış. En azından sigara kullananlar daha bilinçli kullanacaklardır 🙂
Kitap Yorumları - (4 Yorum)
kitabı henüz yeni aldım.yazarin daha önce de kitabını okumuştum,seveceğimi düşünüyorum.kitaba genel bakış kısmında yazanların,son paragrafı çok komik.bunu yazmadan geçemeyeceğim.
canları sıkıldığı için sigara içen insanları gözlemleyin.Sigara yaktıktan sonra bile canları sıkkın görünmeye devam eder.Sigara sadece sıkıntıya eşlik eder,sıkıntıyı geçirmez. ( sayfa 129 )
begenerek okudugum bir kitaptı.28 sene sigara içen biri olarak 23 günden beri sigara içmiyorum.
Sigara bırakmak için teşvik edici bir kitap.Gönül rahatlıgıyla tavsiye ederim …
KİTABI ALDIM AMA SİGARAYI BIRAKAMADIM KİTAB UMDUĞUM GİBİ DEĞİLDİ
Sigara’nın zararlrı çok farklı bir dille anlatılmış. Şu zararları var yerine sigaranın neden bağımlılık yaptığı gibi konular açıklanmış. En azından sigara kullananlar daha bilinçli kullanacaklardır 🙂