Bu DVD, boş vaktinize göre ve istekleriniz doğrultusunda size bir program sunmaktadır. İçeriği, vücutta şekillendirilmesi ve inceltilmesi istenen bölgelere özel hareketleri kapsar.Daha etkili bir sonuç için, ağırlık barı, atlamak için ip gibi jimnastik aletlerinin kullanılması faydalıdır.İçindekiler1-Isınma2-İnce bel ve düz karın3-Kol ve omuzların güçlendirilmesi4-Kalça ve basenleri şekillendirme5-Kalçalarınızı yeniden yaratınÖzel Seçenekler:Sahne SeçenekleriÖzellikler:Dil Seçenekleri: TürkçeSüre:62 DakikaEkran: Renkli, Pal
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
zaman ayırarak düzgün bir şekilde yapıldığında işe yarayacaktır