Isınma ve soğuma dahil 30'ar dakikalık iki ayrı bölüm. 1. Seviye: Hafif bir dinamik duruşla yani vinyasayla başlayın. Daha sonra Jillian tarzı hareketlerle temel yoga pozisyonlarını birleştirin.2. Seviye: Vücudunuzu ısıtın ve dengenizi ölçen daha dinamik yoga hareketleriyle devam edin.Bunlar yağlarınızı yakıp kül edecek ve binlerce kalori harcamanızı sağlayacak.Disk Sayısı: 1Dil Seçenekleriİngilizce(Orijinal)Türkçe(Dublaj)Süresi (dk): 65
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (0 Yorum)