Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, "Kendinizle Barışık Olmak"ta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Nevzat hocanın tipik gerçek hayata dair bakış açısı.
Bilimsel yazılmış ama yine de okuması çok zevkli başarılı bir çalışma olmuş
biraz sıkıcı merakı olanlar okumali
muhteşem bir kitap. okuyun . okutturun
Kuzenime aldım normalde kitaplarını çok beğenirim