Kategori:
Spor
Yazar:
Zülküf Turan
Yayınevi:
Ilpress Basım Ve Yayın
Modern Fitness
- Yayın Tarihi: 18.04.2006
- ISBN: 9789758500178
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 196
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
- Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
Fitness Çalışmaları, Yarışmaya Yönelik Fitness Çalışmaları ve Kuralları, Vücut Tiplerine Göre Çalışmalar ve Diyet, Ectomorph, Mesonmorph, Endromorph Çalışma Programları, Karışık Vücut Tipleri ve Karakteristik Özellikleri, Şişmanlıktan Zayıflığa Giden Yol, Diyet Hakkında Bilgi ve Obezite, Vücuttaki Yağların Yakımı, Stretching, Fitnesste Yüzme, Atletizm, Ev Kadınları İçin Çalışma, Karın Kası Çalışmaları, Bayanlar İçin Evde veya Tatilde Basen ve Kalça Çalışmaları, Spining, Rowing, Kniteks, Koşu Bandı, Bisiklet ile İlgili Çalışmalar, Dairesel Çalışmalar, Ağırlık Kullanmadan Evde Yapılacak Çalışmalar, Aerobik Çalışmaları, Fitball, Vitaminler...
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Zülküf Turan’ın yeni baskıya hazırladığı kitabının eski baskısı olarak nitelendirebileceğim kitap fitness meraklılarının mutlaka kitaplığında bulunması gereken bir parça.
Fitness alaninda donanimli kitap tavsiye ederim
Benzer Kitaplar
Spor Sosyolojisi Çalışmaları
Spor, E-Spor ve Dijital Oyun Bağımlılığı
Yerel Yönetimlerde ve Spor Kavramı
Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar 1
Yüzme Rehberi
Buz Hokeyinde Yetenek Seçimi
Güreşçilerde Müsabaka Devre Arasında Uygulanan Farklı Toparlama Yöntemlerinin Etkinliği
Farklı Liglerde Mücadele Eden Elit Futbolcuların Ego Durumları Belirlenerek Yılmazlık ve Kindarlık Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
Basketbolda Maç Analizi Yeni Yalaşımlar
Tenisçilerde Sitrülin Malat Kullanımının Aerobik ve Anaerobik Performans Üzerine Etkisi
Spor Okuryazarlığı
Spor Bilimleri Araştırmaları Farklı Yaklaşımlar ve Pratikler
Futbol Hakemlerinde Karar Verme Stilleri İle Kişilik Özellikleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
Engelsiz Yaşamlar: Özel Gereksinimli Bireylerde Fiziksel Aktivite ve Spor
Beden Eğitimi ve Spor Araştırmaları 2021 -2