Pilates 'e yeni başlayanların biçimli bir vücut ve düz bir karın bölgesine sahip olmaları için tasarlandı.Sağlıklı ve Biçimli Bir VücutDayanıklı ve Esnek Kas SistemiDüz Bir Karın BölgesiOrta Seviyeye Ulaşanla Yönelik; Yeniden Biçimlenen Bir Bedeb, Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın İle Dayanım ve Esnekliği Arttırmak İçin tasarlandı.Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın BölgesiYeniden Biçimlenen Bir VücutArtan Esneklik, Dayanıklılık ve Güçİleri seviye Egzersizleri; Süper Düz Bir Karın Bölgesi, Yenilenen ve Mükemmele Ulaşan Bir Vücut ile Omurgada Tasm Kontrolü Sağlamak Üzere TasarlandıYenilenen Mükemmel Bir VücutBeden Merkezi (Omurga) Üzerinde Tam KontrolSüper Düz Karın BölgesiÖzel seçenekler:Sahne SeçenekleriÖzellikler:Dil seçenekleri: Türkçe, İngilizceSüre: 147 DakikaEkran: renkli, palDVD Adedi: 3
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Ço güzel bir cd fakat hareketleri yapmak için kendinizi zorlamanız gerekiyor. Ama spor salonunda mecburen yapıyorsunuz ve kalabalıkla daha eğlenceli oluyor.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Ço güzel bir cd fakat hareketleri yapmak için kendinizi zorlamanız gerekiyor. Ama spor salonunda mecburen yapıyorsunuz ve kalabalıkla daha eğlenceli oluyor.