Pilates ‘e yeni başlayanların biçimli bir vücut ve düz bir karın bölgesine sahip olmaları için tasarlandı.Sağlıklı ve Biçimli Bir VücutDayanıklı ve Esnek Kas SistemiDüz Bir Karın BölgesiOrta Seviyeye Ulaşanla Yönelik; Yeniden Biçimlenen Bir Bedeb, Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın İle Dayanım ve Esnekliği Arttırmak İçin tasarlandı.Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın BölgesiYeniden Biçimlenen Bir VücutArtan Esneklik, Dayanıklılık ve Güçİleri seviye Egzersizleri; Süper Düz Bir Karın Bölgesi, Yenilenen ve Mükemmele Ulaşan Bir Vücut ile Omurgada Tasm Kontrolü Sağlamak Üzere TasarlandıYenilenen Mükemmel Bir VücutBeden Merkezi (Omurga) Üzerinde Tam KontrolSüper Düz Karın BölgesiÖzel seçenekler:Sahne SeçenekleriÖzellikler:Dil seçenekleri: Türkçe, İngilizceSüre: 147 DakikaEkran: renkli, palDVD Adedi: 3
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Kitapyurdu | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| D&R | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Idefix | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| BKM Kitap | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Hepsiburada | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Nadir Kitap | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| N11 | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
Bu kitabın ücretsiz yasal olarak sunulan PDF formatı var mı kontrol etmek ister misiniz?
KONTROL ET | ||
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Ço güzel bir cd fakat hareketleri yapmak için kendinizi zorlamanız gerekiyor. Ama spor salonunda mecburen yapıyorsunuz ve kalabalıkla daha eğlenceli oluyor.