Psikolojik sağlığı yerinde olan insanlar, toplum içinde yaşarken ortaya çıkan ihtiyaç ve istekleri, sahip oldukları düşünce, duygu ve davranışlarıyla karşılayabilen insanlardır. Sağlığa giden ilk adım farkındalıktır. Problemleri fark edebilmeyi, doğru tanımlamayı ve etkili çözüm yolları üretebilmeyi besleyen en önemli kaynak ise bilgidir. Bu kitabın amacı yetişkinlik ve yaşlılık dönemi ile ilgili temel bilgileri aktarmaktır. Bu kitabı okuyarak daha kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için gerekli değişimleri yapacağınızı umut ediyoruz.
“Kitabımızın amacı sizlere psikolojik sağlık konusunda temel bilgileri aktarmaktır. Bunun için psikolojik sağlığınızı etkileyen faktörleri, sorunlarımızla kendi kendimize nasıl başa çıkabileceğimizi ve değişebileceğimizi, yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilecek psikolojik sağlığımızla ilgili bozuklukları, çözüm yollarını ve son olarak doğal bir gelişim evresi olan yaşlılık ile ilgili temel bilgileri vermeyi hedefledik.”
kısa ve öz anlatılmıştır. kesinlikle tavsiye ediyorum. özellikle 23. sayfadan sonra kitap çok güzel yazılmış. bölümleri farklı kişiler tarafından yazılmıştır.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Sade bir dil kullanılmış. Guzel bir kaynak
“Kitabımızın amacı sizlere psikolojik sağlık konusunda temel bilgileri aktarmaktır. Bunun için psikolojik sağlığınızı etkileyen faktörleri, sorunlarımızla kendi kendimize nasıl başa çıkabileceğimizi ve değişebileceğimizi, yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilecek psikolojik sağlığımızla ilgili bozuklukları, çözüm yollarını ve son olarak doğal bir gelişim evresi olan yaşlılık ile ilgili temel bilgileri vermeyi hedefledik.”
İlk kitabını hocamız tavsiye etmişti, onu bulamayınca bunu aldım. Başarılı bir kitap.
kısa ve öz anlatılmıştır. kesinlikle tavsiye ediyorum. özellikle 23. sayfadan sonra kitap çok güzel yazılmış. bölümleri farklı kişiler tarafından yazılmıştır.
bu işi iyi bilen için hatırlatıcı bir kaynak.